読書が苦手なぼくが

2025/07/11

読書が苦手なぼくが
最近、ハマったこの一冊！！

『歩く
マジで人生が変わる習慣』
池田光史著

人は歩くいきもの！
歩く大切さ！自然の中を歩く！
靴の大切さ！

ゼロドロップシューズ、ベアフットシューズ、ミニマリストシューズ、、、
僕も、
3年前からベアフットシューズが、
足と体のバランスを整えるのに良いとぉ！
VIVOベアフットシューズを履いていましたが、
なんとなくだったのですが、この本を読んで、改めて色々な事がわかりました！
最近は、
ビブラムファイブフィンガーシューズを山歩きなどにも、履いています😃

是非！是非！
みなさんに読んでいただき
歩いてもらいたいです
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